寝れない

昨日マリブを飲んで日記書いて寝に入ったのにもかかわらず、そのまま1時間くらい起きてしまった。その後も午前3時くらいに一度目が覚め、そこからなかなか寝付けずに起床時間になってしまった。寝不足。
なんでしょうなあ、病んでるのでしょうか。
うーん最近なんかメンタル的にやられてるみたいなのですよ。情緒不安定やし。酒に逃げるし。あかんあかん、そんな調子じゃ立派な社畜になれへんで！
みたいなことを思ってはみたりするものの、だめですねえ。給料日だっていうのに何もする気がおきない。しかもまだ後二日仕事残ってるし。しかも今日から出勤時間変更になったから、もろ通勤ラッシュにぶつかったし。
もうどうでも・・・。